SKE48を卒業した大矢真那がパーソナリティを務めるラジオ番組『大矢真那のホームタウン』。
9月最後の放送となった9月29日の放送では、半年に一度の「大矢真那に質問スペシャル」をお送りします。どんな質問が飛び出すでしょうか？
一人暮らしのアドバイス
「私の妹が東京に就職が決まり、一人暮らしを始めることになりました。一人暮らしの先輩として、生活に便利な物や、気をつけることがあれば教えてください」（Aさん）
「これはね、絶対電子レンジです！今は何でも調理出来ちゃいますよね。電子レンジを使ったレシピなんかも多いから、参考にしたらいいと思います。まあ、私はやっていないんですけどね（笑）」
料理を一切しない先輩から料理のアドバイスが送られました。
「気をつけることといえば、お菓子の溜め買いかな？まとめて買ってしまった時、一人だと食べきれない場合があるんですよね。でも、捨てるのはもったいないからって無理して食べちゃう。健康にも悪いし、悪循環ですよね」
特にアイスを買い込んでしまうことが多いという大矢は、「今日も食べなきゃ」という謎の焦燥感に駆られ、無駄に食べてしまうことが多いそう。
「極端にいうと、冷蔵庫に何も入れないのがいいんじゃないですか？夏は気温も高いし冷蔵庫に入れておかなきゃいけないけど、むしろ冬って冷蔵庫いらないかも？」
この究極のアドバイスを妹さんに伝えるか伝えないかは…リスナー次第です。
「これはね、絶対電子レンジです！今は何でも調理出来ちゃいますよね。電子レンジを使ったレシピなんかも多いから、参考にしたらいいと思います。まあ、私はやっていないんですけどね（笑）」
料理を一切しない先輩から料理のアドバイスが送られました。
「気をつけることといえば、お菓子の溜め買いかな？まとめて買ってしまった時、一人だと食べきれない場合があるんですよね。でも、捨てるのはもったいないからって無理して食べちゃう。健康にも悪いし、悪循環ですよね」
特にアイスを買い込んでしまうことが多いという大矢は、「今日も食べなきゃ」という謎の焦燥感に駆られ、無駄に食べてしまうことが多いそう。
「極端にいうと、冷蔵庫に何も入れないのがいいんじゃないですか？夏は気温も高いし冷蔵庫に入れておかなきゃいけないけど、むしろ冬って冷蔵庫いらないかも？」
この究極のアドバイスを妹さんに伝えるか伝えないかは…リスナー次第です。
やる気を出す勉強法！
「私は今高校3年生の受験生ですが、勉強に対してのやる気が出ません。真那ちゃんはどうやってやる気を出していましたか？」（Bさん）
受験生にとって本格的に追い込みの季節となりました。大矢の学生時代の勉強法を聞いてみましょう。
「私も勉強を始めようとすると、途端に用もないのに友だちにメールしたり、したくなったり。普段本なんて読まないのにいきなり本を読みたくなったり、部屋の掃除を始めたりなんてね。集中力が持たないんですよね」
なぜかいきなり他のことが気になり始めて勉強が手につかなくなる気持ち、よくわかります。
「だから私は強制的に勉強が出来る環境を作っていました。朝から友だちを誘って図書館で一緒に勉強をするとか、何時から一緒に始めよう！って連絡をして、決めた時間だけは集中するとかね」
環境や雰囲気を無理やり作ることによって、自分のやる気も引き出す作戦だそう。
「でも反対に失敗だったのは、ご褒美を作ること。ハーゲンダッツのアイスが大好きなので、食べながら勉強していた時期もありました。でも、やっぱりどうも手につかないんですよね」
あえて「自分のペースで勉強しない」という勉強法で、見事テストの点も上がったという大矢でした。
受験生にとって本格的に追い込みの季節となりました。大矢の学生時代の勉強法を聞いてみましょう。
「私も勉強を始めようとすると、途端に用もないのに友だちにメールしたり、したくなったり。普段本なんて読まないのにいきなり本を読みたくなったり、部屋の掃除を始めたりなんてね。集中力が持たないんですよね」
なぜかいきなり他のことが気になり始めて勉強が手につかなくなる気持ち、よくわかります。
「だから私は強制的に勉強が出来る環境を作っていました。朝から友だちを誘って図書館で一緒に勉強をするとか、何時から一緒に始めよう！って連絡をして、決めた時間だけは集中するとかね」
環境や雰囲気を無理やり作ることによって、自分のやる気も引き出す作戦だそう。
「でも反対に失敗だったのは、ご褒美を作ること。ハーゲンダッツのアイスが大好きなので、食べながら勉強していた時期もありました。でも、やっぱりどうも手につかないんですよね」
あえて「自分のペースで勉強しない」という勉強法で、見事テストの点も上がったという大矢でした。
ピザは何派？
「真那ちゃんは、ピザを食べるならパリパリ派ですか？ふわふわ派ですか？ちなみに私はふわふわタイプで、さらに耳にチーズがあるのが好きです♪」（Cさん）
「私は生地は厚めのふわふわで、耳はパリパリなのが好きかな！生地にしっかりケチャップやとろけるチーズをトッピングして欲しい。せっかく食べるなら、ボリューム重視ですね♪」
リスナーオススメの耳にチーズが入っているタイプのピザを食べたことがないという大矢は「食べてみたいな～。でも、カロリー高そう…」とちょっと心配気味です。
「私は生地は厚めのふわふわで、耳はパリパリなのが好きかな！生地にしっかりケチャップやとろけるチーズをトッピングして欲しい。せっかく食べるなら、ボリューム重視ですね♪」
リスナーオススメの耳にチーズが入っているタイプのピザを食べたことがないという大矢は「食べてみたいな～。でも、カロリー高そう…」とちょっと心配気味です。
オススメの朝ごはん
「大矢さんは最近ハマっていることはありますか？私はCDを集めることにハマっています！」（Dさん）
「私は今、はちみつにハマっています！トーストにかけたり、ヨーグルトにかけたりと色んなものにかけるのが好きです。ヨーグルトに凍らせたフルーツをのせて、さらにその上からはちみつをかけると、はちみつがちょっぴり凍って、本当に美味しいんですよ」
この夏は朝ごはんにこのメニューを食べることが多かったとのこと。
肌寒くなるこれからの季節には、温かいパンにはちみつをかけようと計画中だそうですよ。
「これを聴いた人は、明日の朝ごはんははちみつがけのヨーグルトに決まりですね！」
この組み合わせはとっても美味しそう！
早速明日の朝ごはんに試してみませんか？
（ゆうつん）
「私は今、はちみつにハマっています！トーストにかけたり、ヨーグルトにかけたりと色んなものにかけるのが好きです。ヨーグルトに凍らせたフルーツをのせて、さらにその上からはちみつをかけると、はちみつがちょっぴり凍って、本当に美味しいんですよ」
この夏は朝ごはんにこのメニューを食べることが多かったとのこと。
肌寒くなるこれからの季節には、温かいパンにはちみつをかけようと計画中だそうですよ。
「これを聴いた人は、明日の朝ごはんははちみつがけのヨーグルトに決まりですね！」
この組み合わせはとっても美味しそう！
早速明日の朝ごはんに試してみませんか？
（ゆうつん）
♪9/29 セットリスト
M1 揺れる体温 - ACO
M2 Here We Go - 小西真奈美
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