愛知県大府市にある
4/1にオープンしたばかりの
ストレ＋O2
にお邪魔しました！
こちら、
なんと「鍛えないジム」なんです！
鍛えないとはどういうことなのか、、、
トレーナーの阪口祐衣さんに伺いました🎤
「ストレ＋O2」は
「鍛えずに、日々のマイナスをリセットする」ことを目的とした
新感覚ジム！
こちらのジムは、
運動を始めたい方や
「フィットネスジムやレッスンに通うのはちょっと自信がないけど
体のことを考えたい…」
という方にぜひお越しいただきたい、
憩いの場を目指しているジムなんです！
つまり、激しい運動をするのではなく、
体を整えるのが目的＝「鍛えないジム」
なんです。
ジム内は黄緑色の内装で、
観葉植物も沢山置いてあって
まさに憩いの場といった雰囲気♪
ストレッチマシンもたくさん並んでいます！
Zero-iというバネを利用して
ストレッチをできるマシンを導入しており、
股関節や胸部など全6種、どれも使い方は簡単だそう。
ストレッチは自分でしようと思っても、
忙しい日々の中、セルフで継続することは難しい、
ということもありますよね((+_+))
でも、ストレ＋O2のすべてのマシンを体験していただくのに
かかる時間は20分ほどなので、
サクッとストレッチして帰る
という使い方がおすすめなんだそう。
無理なく通えそうです！！
そして、
初めて来ていただく方にも安心していただけるように
スタッフさんが常駐しています。
器具の使い方がわからないときはすぐに教えてくださるので
安心です♪
また、ジム内には
酸素BOXもあります！( ﾟДﾟ)
店名は
「ストレッチ」「ストレスフリー」のストレと、
酸素の「O2」を組み合せたもので、
この酸素BOXも
おすすめポイントの一つ！
酸素には、
疲れやだるさに関係するともいわれる
血中乳酸の増加を抑える働きがあるそうで、
ストレッチで血流を良くするとともに、
酸素BOXに入ることで血中乳酸値を抑えて
リフレッシュできちゃいます。
こんな器具まで使えるなんて嬉しいですよね～
ストレ＋O2は月額会員料金や
ビジター料金などさまざまなプランがあり、
1回からの利用もできます。
現在、5月31日まで限定で
施設見学と無料体験を実施しており、
5月末までは入会金が無料になるキャンペーンもございます！
ぜひ 「鍛えないジム」の新しさを実感してみてください～！
アクセス↓
JR大府駅から歩いておよそ7分
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
愛知県大府市月見町４－９
「ストレ＋O2」
レポートドライバー💚小菅玲菜
聞けば聞くほど内１１：２３頃OAしました♪
4/1にオープンしたばかりの
ストレ＋O2
にお邪魔しました！
こちら、
なんと「鍛えないジム」なんです！
鍛えないとはどういうことなのか、、、
トレーナーの阪口祐衣さんに伺いました🎤
「ストレ＋O2」は
「鍛えずに、日々のマイナスをリセットする」ことを目的とした
新感覚ジム！
こちらのジムは、
運動を始めたい方や
「フィットネスジムやレッスンに通うのはちょっと自信がないけど
体のことを考えたい…」
という方にぜひお越しいただきたい、
憩いの場を目指しているジムなんです！
つまり、激しい運動をするのではなく、
体を整えるのが目的＝「鍛えないジム」
なんです。
ジム内は黄緑色の内装で、
観葉植物も沢山置いてあって
まさに憩いの場といった雰囲気♪
ストレッチマシンもたくさん並んでいます！
Zero-iというバネを利用して
ストレッチをできるマシンを導入しており、
股関節や胸部など全6種、どれも使い方は簡単だそう。
ストレッチは自分でしようと思っても、
忙しい日々の中、セルフで継続することは難しい、
ということもありますよね((+_+))
でも、ストレ＋O2のすべてのマシンを体験していただくのに
かかる時間は20分ほどなので、
サクッとストレッチして帰る
という使い方がおすすめなんだそう。
無理なく通えそうです！！
そして、
初めて来ていただく方にも安心していただけるように
スタッフさんが常駐しています。
器具の使い方がわからないときはすぐに教えてくださるので
安心です♪
また、ジム内には
酸素BOXもあります！( ﾟДﾟ)
店名は
「ストレッチ」「ストレスフリー」のストレと、
酸素の「O2」を組み合せたもので、
この酸素BOXも
おすすめポイントの一つ！
酸素には、
疲れやだるさに関係するともいわれる
血中乳酸の増加を抑える働きがあるそうで、
ストレッチで血流を良くするとともに、
酸素BOXに入ることで血中乳酸値を抑えて
リフレッシュできちゃいます。
こんな器具まで使えるなんて嬉しいですよね～
ストレ＋O2は月額会員料金や
ビジター料金などさまざまなプランがあり、
1回からの利用もできます。
現在、5月31日まで限定で
施設見学と無料体験を実施しており、
5月末までは入会金が無料になるキャンペーンもございます！
ぜひ 「鍛えないジム」の新しさを実感してみてください～！
アクセス↓
JR大府駅から歩いておよそ7分
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
愛知県大府市月見町４－９
「ストレ＋O2」
レポートドライバー💚小菅玲菜
聞けば聞くほど内１１：２３頃OAしました♪
