CBCラジオ『北野誠のズバリ』の人気コーナー「大人電話相談室」では、悩める大人から番組宛てにお悩みのおたよりが届き、パーソナリティの北野誠と山内彩加アナウンサーが回答しています。
6月9日の放送では、自分でも信じられないぐらい忘れ物をしてしまうため、改善のアドバイスがほしいという50代の女性Aさんが登場しました。
自分でも信じられない!忘れ物が壮絶に多い女性の悩み
車でカフェにやってきたあと
相談者Aさんの最近最も大きかった忘れ物は、駐車場に車を停めた後にカフェで人と会っていたのですが、そのまま電車で帰ってきてしまったこと。
Aさんにいつ車を忘れたのか尋ねたところ「自宅の最寄り駅で降りてから気がついて、再び電車に乗って戻ったこともありますし、ひどいのは翌日気がついてから…」
どうやら、一度ではなかったようです。
50代になると物忘れなども増えてくるのは当然ですが、その他にどんな忘れ物があったかというと、飛行機で帰ってきた時におみやげをどこかでなくしたことも。
途中に寄った駅のお手洗いか、飛行機の棚に入れたまま忘れたか、場所も定かではないそうです。
Aさんにいつ車を忘れたのか尋ねたところ「自宅の最寄り駅で降りてから気がついて、再び電車に乗って戻ったこともありますし、ひどいのは翌日気がついてから…」
どうやら、一度ではなかったようです。
50代になると物忘れなども増えてくるのは当然ですが、その他にどんな忘れ物があったかというと、飛行機で帰ってきた時におみやげをどこかでなくしたことも。
途中に寄った駅のお手洗いか、飛行機の棚に入れたまま忘れたか、場所も定かではないそうです。
昔から忘れ物が多かった
若い時から忘れ物は多かったのでしょうか?
Aさん「そうだと思います。記憶では1回ですけど、小学生の時にランドセルを背負わずに家を出て途中で気がついたことがあります」
また「忘れ物の定番」とも言える傘の忘れ物はあるのでしょうか?
Aさん「それもドンピシャで、先日もお友だちの車で送っていただいた時に車の中に傘を忘れたんですね。
そのお友だちも優しい方でずっと気にしてくれて、私に返してあげようと1か月後にランチをしたんですね。
私も『本当にありがとう』と言ってランチの時は覚えてたんですけど、2軒目コーヒーショップに寄った時に忘れてしまって。
どなたかの役に立ったらいいですけど、自分でも情けないなと思ってます」
家族からは「とにかく忘れ物が多いから約束の時間よりも2時間早く行け」、「電車に乗ったら必ず振り返れ」と注意を受けているのだとか。
北野は「最近は電車でもスマホをよく触っているので、それに気を取られて若者でも忘れるのはよくある」と理解しつつ、それに対してAさんは「人より忘れ物が多いうえに、スマホを触っていて乗り過ごすこともある」と返答。
Aさんは忘れないように、毎晩次の日の予定を手帳に書き込んでいるそうで、手帳がないと不安な状態になるそうです。
Aさん「そうだと思います。記憶では1回ですけど、小学生の時にランドセルを背負わずに家を出て途中で気がついたことがあります」
また「忘れ物の定番」とも言える傘の忘れ物はあるのでしょうか?
Aさん「それもドンピシャで、先日もお友だちの車で送っていただいた時に車の中に傘を忘れたんですね。
そのお友だちも優しい方でずっと気にしてくれて、私に返してあげようと1か月後にランチをしたんですね。
私も『本当にありがとう』と言ってランチの時は覚えてたんですけど、2軒目コーヒーショップに寄った時に忘れてしまって。
どなたかの役に立ったらいいですけど、自分でも情けないなと思ってます」
家族からは「とにかく忘れ物が多いから約束の時間よりも2時間早く行け」、「電車に乗ったら必ず振り返れ」と注意を受けているのだとか。
北野は「最近は電車でもスマホをよく触っているので、それに気を取られて若者でも忘れるのはよくある」と理解しつつ、それに対してAさんは「人より忘れ物が多いうえに、スマホを触っていて乗り過ごすこともある」と返答。
Aさんは忘れないように、毎晩次の日の予定を手帳に書き込んでいるそうで、手帳がないと不安な状態になるそうです。
忘れないようにするためには
自分でも気をつけているAさんですが、昔から忘れ物が多いとのことで、今から劇的に変わるのは難しいそうで、どうすれば良いのでしょうか。
北野「私は忘れ物をする奴やと思えば思うほど、人間ってのは忘れ物をしがちになるんです。
だから朝1番に冷蔵庫(とかに紙を貼って)今日の行動だけを頭に思い浮かべといた方がええと思うんですよ。
そうすると何を持っていかないといけないとかがあって、その日の1日の行動がわかるわけですよ。
書くってことによってちゃんと覚えられることは結構多いんですよ。
小学生がなぜ文字を書かなあかんかって言ったら、書くことで文字を覚えるんですよ。
メモを見るというよりも、確実に覚えさすためには朝起きた時に今日の1日のスケジュールを書くということですよ。
あとは『忘れることもあるわ』ぐらいに思といたら」
ただ、このアドバイスを忘れられると困るので、最後に「いま電話を切ったら、『毎朝早めに起きて、今日の予定を書く』って書いといてください」と念押ししました。
(岡本)
北野「私は忘れ物をする奴やと思えば思うほど、人間ってのは忘れ物をしがちになるんです。
だから朝1番に冷蔵庫(とかに紙を貼って)今日の行動だけを頭に思い浮かべといた方がええと思うんですよ。
そうすると何を持っていかないといけないとかがあって、その日の1日の行動がわかるわけですよ。
書くってことによってちゃんと覚えられることは結構多いんですよ。
小学生がなぜ文字を書かなあかんかって言ったら、書くことで文字を覚えるんですよ。
メモを見るというよりも、確実に覚えさすためには朝起きた時に今日の1日のスケジュールを書くということですよ。
あとは『忘れることもあるわ』ぐらいに思といたら」
ただ、このアドバイスを忘れられると困るので、最後に「いま電話を切ったら、『毎朝早めに起きて、今日の予定を書く』って書いといてください」と念押ししました。
(岡本)
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