先日、東京の街をブラブラしていた加藤由香アナは、ある面白いレストランを見つけました。
その名も「アスリート食堂」。
学生時代からスポーツをたしなみ、現在も腹筋、背筋にストレッチ、一日に歩いた歩数も管理している「アスリート体質」の加藤アナは、その看板に釘付けになってしまいました。
11月3日放送の『多田しげお の気分爽快!!朝からP・O・N』、「由香の小骨」のコーナーでは、この「アスリート食堂」を取り上げました。
走りながら食事？
「走りながら食事するレストランだったらどうしよう」と、そのネーミングに一抹の不安を抱えながらも、早速入店した加藤アナ。
しかしその心配は杞憂に終わり、店内は普通のカフェのような雰囲気でした。
実はこの「アスリート食堂」は、鹿児島にある国立鹿屋体育大学の講師が監修している「スポーツ栄養学」に基づいたメニューを提供しているレストランです。
鹿児島で出店したところ好評で、現在では東京と大阪にも店舗を構えています。
キョロキョロしている加藤アナに、店員さんが声を掛けます。
「まず外にある大きなメニューを見て、自分で選んだものを書いてレジに来てください」
早速外に出た加藤アナが見たものは、壁一面にある写真付きの大きなメニューでした。
しかしその心配は杞憂に終わり、店内は普通のカフェのような雰囲気でした。
実はこの「アスリート食堂」は、鹿児島にある国立鹿屋体育大学の講師が監修している「スポーツ栄養学」に基づいたメニューを提供しているレストランです。
鹿児島で出店したところ好評で、現在では東京と大阪にも店舗を構えています。
キョロキョロしている加藤アナに、店員さんが声を掛けます。
「まず外にある大きなメニューを見て、自分で選んだものを書いてレジに来てください」
早速外に出た加藤アナが見たものは、壁一面にある写真付きの大きなメニューでした。
「一汁一飯三主菜」
「アスリート食堂」で推奨しているのは、「一汁一飯三主菜」。
「一飯」はご飯。
白米、もしくはアスリート食堂がプロデュースしている、「イクヒカリ」の胚芽米と白米に雑穀をブレンドした、オリジナルのブレンド米「アス米」から選び、量を小盛り（100g）、普通（160g）、大盛り（240ｇ）から選びます。
「三主菜」は、「しっかりタンパク質の温おかず」「たっぷり野菜のおかず、旬のおかず」
「一緒に食べたい、体に嬉しいおかず」の3つのカテゴリーに分かれています。
加藤アナがこの日オーダーしたのは、「豚しゃぶ塩昆布」「切り干し大根のナポリ
タン」「ルッコラのサラダ」の三主菜。
多田しげおが気になった「切り干し大根のナポリタン」は、切り干し大根をパスタ代わりに調理したもの。
「これがすごいおいしくって！これは家でできるなと思いましたね」と加藤アナ、絶賛です。
「一汁」は、この日はなめこの味噌汁。
この充実のセットで、なんと料金は1,000円と大変リーズナブルです。
「一飯」はご飯。
白米、もしくはアスリート食堂がプロデュースしている、「イクヒカリ」の胚芽米と白米に雑穀をブレンドした、オリジナルのブレンド米「アス米」から選び、量を小盛り（100g）、普通（160g）、大盛り（240ｇ）から選びます。
「三主菜」は、「しっかりタンパク質の温おかず」「たっぷり野菜のおかず、旬のおかず」
「一緒に食べたい、体に嬉しいおかず」の3つのカテゴリーに分かれています。
加藤アナがこの日オーダーしたのは、「豚しゃぶ塩昆布」「切り干し大根のナポリ
タン」「ルッコラのサラダ」の三主菜。
多田しげおが気になった「切り干し大根のナポリタン」は、切り干し大根をパスタ代わりに調理したもの。
「これがすごいおいしくって！これは家でできるなと思いましたね」と加藤アナ、絶賛です。
「一汁」は、この日はなめこの味噌汁。
この充実のセットで、なんと料金は1,000円と大変リーズナブルです。
レシートの情報量
「どういう人がいると思いますか？」という加藤アナの質問に、「みんな由香さんみたいな人？（笑）」と多田。
実際、お客さんは普通のサラリーマンやOLさんが多かったと加藤アナ。
「皆さん1人で来て、1人で選んで、もくもくと食べていましたね」
店内もやはりグループ席は少なく、ほぼカウンター席で、ストイックな雰囲気が漂っていたといいます。
さらに「アスリート食堂」には管理栄養士が在籍していて、メニューの提案や、選び方の相談にも乗ってくれます。
最後に加藤アナが驚いたのは、レシート。
なんと、タンパク質、糖質、脂質、ビタミンC、鉄分、塩分、食物繊維が一覧表になっていて、今食べたメニューで自分がどれだけの栄養素を摂取したかが一目瞭然なのです。
「いっぺん行ってみたいな！」と多田も興味津々の「アスリート食堂」でした。
（minto）
実際、お客さんは普通のサラリーマンやOLさんが多かったと加藤アナ。
「皆さん1人で来て、1人で選んで、もくもくと食べていましたね」
店内もやはりグループ席は少なく、ほぼカウンター席で、ストイックな雰囲気が漂っていたといいます。
さらに「アスリート食堂」には管理栄養士が在籍していて、メニューの提案や、選び方の相談にも乗ってくれます。
最後に加藤アナが驚いたのは、レシート。
なんと、タンパク質、糖質、脂質、ビタミンC、鉄分、塩分、食物繊維が一覧表になっていて、今食べたメニューで自分がどれだけの栄養素を摂取したかが一目瞭然なのです。
「いっぺん行ってみたいな！」と多田も興味津々の「アスリート食堂」でした。
（minto）
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