梅雨でもポジティブに！岩佐美咲なりの雨の日の過ごし方

2021.06.01（火）

元AKB48メンバーで演歌歌手の岩佐美咲がパーソナリティを務める『岩佐美咲の演日』。

5月30日の放送の模様をお届けします。

今月ラスト放送！

あっという間に5月の放送も最終日。
早いもので残りおよそ1ヶ月で上半期も終了します。

岩佐「もう6月ですね。月の終わりには毎回言ってると思うけど、本当に1ヶ月ってあっという間。時の流れの早さに気付かされますよね。ついこの間、あけましておめでとうございますなんて言っていたのに…」

本来ならば帰省に旅行に…と誰もが楽しみな夏が来るはずが、やっぱり今年も残念ながら思いっきり楽しむことは難しそう…。

また、全国的に梅雨入りも近いこの時期。
オープニングナンバーではそんな季節にまつわる「雨」がオンエアされました。

ゴミゼロの日

ここからはリスナーからのメッセージを紹介します。

「放送日の5月30日は『ゴミゼロの日』ですね。わさみんは一人暮らしだと思いますが、ゴミの分別はきちんとしていますか？」(Aさん)

岩佐「きちんと分けていますよ。でも東京都は意外とそこまでルールが厳しいわけではないんですよね」

千葉県で生まれ育った岩佐は、東京で一人暮らしを始めた際こんなことに驚いたと話します。

岩佐「東京都23区はゴミ袋の指定がないことに驚きました。自由なゴミ袋を使ってゴミ出しをするんです。消耗品という割には結構値段がするものだと思っていたので、結構びっくりしたことの1つですね」

家庭で出るゴミに関しては普段からきちんと分別しているという方が多いはず。

ゴミを減らす意識をすることでゴミ袋の節約や環境への配慮も出来るため、今日は改めて確認をしてみるのも良いかもしれません。

実はお肌に良い湿度

「先日の放送では、わさみんのセカンドシングルである『もしもわたしが空に住んでいたら』を流し、この曲から宇宙を想像すると話していましたね。わたしはこの曲を聴くと雨を想像するんです。

今年は梅雨入りも早く、梅雨明けも遅いんだとか。梅雨というだけでジメジメとして嫌なイメージですが、実はお肌にとっては最適な湿度のようですよ」(Bさん)

全国的に梅雨入りも早く、また気温も上がるため湿度も高く過ごしにくい毎日が続くこの時期。

またマスクが必需品となった今、蒸れや息苦しさが生じてしまうかなり辛い時期でもあります。

岩佐「確かにお肌には乾燥が大敵ですから、ある程度の湿度があることでお肌に優しそうな気もするよね。あとは喉にも優しい時期だと思います」

雨の日の過ごし方

梅雨が明けてさらに暑さが厳しくなると、冷房をつけることによる喉の不調や体の冷えも心配になってきます。

体調や心の面でも少し沈みやすい季節ではありますが、ちょっとした考え方でポジティブに考えることが出来るかもしれません。

また、雨が降る音にはリラックス効果があり、心を落ち着かせたり集中力を上げるといった効果も期待できると教えてくれたこのリスナーです。

岩佐「湿気はかなりストレスなので、こういった効果があったとしてもプラマイ少しマイナスくらいかな。雨の中歩くのってすごく嫌じゃないですか。低気圧も影響してか頭も痛くなるし…」

気分も上がらず、どんよりとした気持ちに陥りがちな梅雨のこの時期。

少しでも前向きな気持ちで過ごせるよう、お気に入りの傘やレインブーツを用意してみると気分も変わってくるかもしれません。
（新海優）