ＣＢＣラジオ『OCHA NORMAの推し事ノルマ更新中！』は、ハロー！プロジェクト所属のアイドルグループ「OCHA NORMA（オチャノーマ）」が、中部地方からみなさんの「お茶の間」へ向けお届けする10分間。
愛知県出身の米村姫良々をはじめとしたメンバーが、聴いているみなさんに推してもらえるよう、毎週様々なノルマの更新に挑戦します！
5月4日放送の模様をお届けします。
これだけは！
今回はメンバーの中から米村姫良々、広本瑠璃、西﨑美空がスタジオに集合しました。
米村「ゴールデンウィーク真っ只中です！みなさん楽しんでいますか？わたしたちOCHA NORMAもライブなどが続いていますけれど、メンバーのみんなは遠征などで連泊する時は荷物は多い方ですか？」
西﨑「できるだけコンパクトにはしたいんだけど、結局できないことが多いかな」
広本「何を持っていくことが多い？」
西﨑「絶対にいるのはイヤホン！もう私服とか大切なものを忘れてでもイヤホンだけは持っていきたい！」
米村「確かにずっと音楽聴いているイメージだもんね」
米村「ゴールデンウィーク真っ只中です！みなさん楽しんでいますか？わたしたちOCHA NORMAもライブなどが続いていますけれど、メンバーのみんなは遠征などで連泊する時は荷物は多い方ですか？」
西﨑「できるだけコンパクトにはしたいんだけど、結局できないことが多いかな」
広本「何を持っていくことが多い？」
西﨑「絶対にいるのはイヤホン！もう私服とか大切なものを忘れてでもイヤホンだけは持っていきたい！」
米村「確かにずっと音楽聴いているイメージだもんね」
欠かせないのは…
広本「わたしはシャンプーとかリンスはほしいかも。でもただでさえ化粧ポーチとかも大きくてかさばるんだけど、これだけは持っておきたいかな」
西﨑「女子力高いね！」
米村「わたしは荷物少ないほうだと思うんだけど…化粧品とヘアアイロンは持っていくとして、マスカラのリムーバーかな。
メイクでまつ毛につけるマスカラを落としやすくするためのもなんですが、マスカラって普通のメイク落としじゃなかなか落ちないんですよ。
だから、泊まる時に持っていくメイク落としじゃ落ち切らないから、これは必需品です」
寝坊しても必ず持っていく！というほど大切なスキンケア用品を教えてくれました。
米村のアイドル力の高さは、このような細かい部分から成り立っているのかもしれません。
西﨑「女子力高いね！」
米村「わたしは荷物少ないほうだと思うんだけど…化粧品とヘアアイロンは持っていくとして、マスカラのリムーバーかな。
メイクでまつ毛につけるマスカラを落としやすくするためのもなんですが、マスカラって普通のメイク落としじゃなかなか落ちないんですよ。
だから、泊まる時に持っていくメイク落としじゃ落ち切らないから、これは必需品です」
寝坊しても必ず持っていく！というほど大切なスキンケア用品を教えてくれました。
米村のアイドル力の高さは、このような細かい部分から成り立っているのかもしれません。
新コーナー！
今回更新するノルマはこちら。
「るりるりの、悩みなんかはホームラン！」。
野球が大好きな広本がハッピーイエローオーラと広島の赤き魂で、どんな悩みもホームラン級に遥か彼方に飛ばしちゃおう！というコーナーです。
米村「めっちゃいいキャッチフレーズだね（笑）」
初回の今日は西﨑のお悩みを飛ばしてもらいます！
西﨑「わたしが最近悩んでいるのは、自分の好きな曲ができるとずっと聴いていたくなってしまって。だから練習が手につかなくなる時があるんです。そんな時はどうしたらいいですか？」
広本「わかりました。では今から話すのは広本瑠璃ではなくて、カープるりだと思ってください。
まずですね、練習は大事です。それはわかっていると思います。しっかり練習もしてくるタイプですもんね。なので、スマホの機能であるスクリーンタイムを使うといいと思います。時間が過ぎたらロックをかけるんです。使う時間を決めてみるのがいいですよ」
西﨑「実はもうロックをかけては解除して使ってしまうんです。でも確かに、それくらいしないと無理だと思います。だから今度ロックを解除しそうになったら広本さんのお家に…あ、カープるりさんのお家に行きたいと思います！」
決められた時間を超えて音楽を聴くためにはカープるりさんのお家へ行かなくてはならないため、面倒が勝って練習に集中できるのでは？という案でした。
今回は西﨑のお悩みに真剣に答えていたため、米村の悩みは残念ながら時間切れに…。
"カープるり"さんに解決してほしい、リスナーの皆さんからのお悩みもお待ちしております！
（新海 優・Yu Shinkai）
「るりるりの、悩みなんかはホームラン！」。
野球が大好きな広本がハッピーイエローオーラと広島の赤き魂で、どんな悩みもホームラン級に遥か彼方に飛ばしちゃおう！というコーナーです。
米村「めっちゃいいキャッチフレーズだね（笑）」
初回の今日は西﨑のお悩みを飛ばしてもらいます！
西﨑「わたしが最近悩んでいるのは、自分の好きな曲ができるとずっと聴いていたくなってしまって。だから練習が手につかなくなる時があるんです。そんな時はどうしたらいいですか？」
広本「わかりました。では今から話すのは広本瑠璃ではなくて、カープるりだと思ってください。
まずですね、練習は大事です。それはわかっていると思います。しっかり練習もしてくるタイプですもんね。なので、スマホの機能であるスクリーンタイムを使うといいと思います。時間が過ぎたらロックをかけるんです。使う時間を決めてみるのがいいですよ」
西﨑「実はもうロックをかけては解除して使ってしまうんです。でも確かに、それくらいしないと無理だと思います。だから今度ロックを解除しそうになったら広本さんのお家に…あ、カープるりさんのお家に行きたいと思います！」
決められた時間を超えて音楽を聴くためにはカープるりさんのお家へ行かなくてはならないため、面倒が勝って練習に集中できるのでは？という案でした。
今回は西﨑のお悩みに真剣に答えていたため、米村の悩みは残念ながら時間切れに…。
"カープるり"さんに解決してほしい、リスナーの皆さんからのお悩みもお待ちしております！
（新海 優・Yu Shinkai）
5/4 セットリスト
M1「運命 CHACHACHACHA～N」OCHA NORMA
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