22:00~24:00OAのチュウモリ木曜日「推シマシ」内で放送 中部地方からみなさんの”お茶の間”へ向けお届けする10分番組。愛知県出身の米村姫良々をはじめとした『OCHA NORMA』のメンバーが、聴いているみなさんに推してもらえるよう、毎週様々なノルマの更新に挑戦します!
第109回 4月25日放送「 ゴールデンウィーク直前! 」
第108回 4月18日放送「 西﨑美空 18th birthday! 」
第107回 4月11日放送「 ひなフェス 2024! 」
第106回 4月4日放送「 推しノーマの魅力! 」
第105回 3月28日放送「 筒井澪心パン店🥐🍞🥖! 」
第104回 3月21日放送「 Hello! Project 2024 Winter ~THREE OF US~今更振り返りトーク! 」
第103回 3月14日放送「 なちゅろこ よろしく! 」
第102回 3月7日放送「 2月12日・公録中!6回目だがね 第二部② 」
第101回 2月29日放送「 2月12日・公録中!6回目だがね 第二部① 」