OCHA NORMAの推し事ノルマ更新中！
2023年08月31日（木）
第172回 7月10日放送「 もうすぐCDデビュー3周年！ 」
2025年07月10日（木）
第171回 7月3日放送「 るりももとツアー振り返り！ 」
2025年07月03日（木）
第170回 6月26日放送「 『窪田七海のキュルルンッ♡ランキング』最終回！ 」
2025年06月26日（木）
第169回 6月19日放送「 LINEスタンプ発売中！ 」
2025年06月19日（木）
第168回 6月12日放送「 6月に『○○の日』を作ろう！ 」
2025年06月12日（木）
第167回 6月5日放送「 趣味は他メンのブログコメント読み！ 」
2025年06月05日（木）
第166回 5月29日放送「 5/3 公録中だがね！9回目 ④ 」
2025年05月29日（木）
第165回 5月22日放送「 5/3 公録中だがね！9回目 ③ 」
2025年05月22日（木）
