1月30日放送の『北野誠のズバリ』（ＣＢＣラジオ）、この日のテーマ「もうやめようと思った瞬間」には、「旦那に禁煙をお願いすることをもうやめようと思いました」（Aさん）というおたよりが寄せられました。
タバコの値上がりにも、夫の部屋のヤニ汚れにも腹が立ち、夫に禁煙してくれるようにお願いしたというAさん。
夫も納得して禁煙へ向かっていましたが、やはり一筋縄ではいかなかったようです。
「吸わせてくれ」
「これからの健康も考えて禁煙してほしい」
Aさんは夫が50歳の時にこう伝え、禁煙外来も探しました。
夫は意外にも素直に病院を受診。しかし、いよいよ完全に禁煙の時期を迎えた時、夫にある変化が起こったのです。
「覇気が全然ない、目つきがおかしい、しゃべらない。そのうち布団から出られなくなり、ふさぎこむ。これって“うつ”じゃないのか？次は心療内科を探さなくてはいけないのか？」（Aさん）
新しい心配事ができたAさんに大きな溜息が増えてきた時、夫はAさんにこう切り出しました。
「吸わせてくれ」
すると夫に大きな変化が起こりました。昨日までの様子がウソみたいに、あっさり元気になったのです。
Aさんは夫が50歳の時にこう伝え、禁煙外来も探しました。
夫は意外にも素直に病院を受診。しかし、いよいよ完全に禁煙の時期を迎えた時、夫にある変化が起こったのです。
「覇気が全然ない、目つきがおかしい、しゃべらない。そのうち布団から出られなくなり、ふさぎこむ。これって“うつ”じゃないのか？次は心療内科を探さなくてはいけないのか？」（Aさん）
新しい心配事ができたAさんに大きな溜息が増えてきた時、夫はAさんにこう切り出しました。
「吸わせてくれ」
すると夫に大きな変化が起こりました。昨日までの様子がウソみたいに、あっさり元気になったのです。
長寿に必要な「ストレスフリー」
「この様子を目の当たりにした私は、『この人には一生禁煙は無理なんだ。禁煙をお願いすることはやめよう』と思いました。
こんな調子ですから、健康で長生きすることは期待せず、年金も65歳の定年になったら早速受給することを決めました」（Aさん）
「ホンマにね、70超えて吸っておられたら無理して止めん方がいいですよ」と北野誠。
病気などの理由で自分の強い意思でやめるのでなければ、そのまま吸わせておいた方がいいというのです。
その理由は「ストレス」。
北野は「長寿に一番必要なのは、ストレスフリー」とし、その最たる例として作曲家のキダ・タローさんの名前を挙げました。
こんな調子ですから、健康で長生きすることは期待せず、年金も65歳の定年になったら早速受給することを決めました」（Aさん）
「ホンマにね、70超えて吸っておられたら無理して止めん方がいいですよ」と北野誠。
病気などの理由で自分の強い意思でやめるのでなければ、そのまま吸わせておいた方がいいというのです。
その理由は「ストレス」。
北野は「長寿に一番必要なのは、ストレスフリー」とし、その最たる例として作曲家のキダ・タローさんの名前を挙げました。
キダ・タローの生き方
北野「嫌なヤツと仕事をしない。基本嫌な仕事は受けない。ストレスフリーで現在92歳。まだすき焼きで肉を1キロ食べられますから」
キダ・タローさんの生き方に感心する玉袋筋太郎と松岡亜矢子。
玉袋は「確かにそうですね、高齢の方。蝮さんもそうだな。ストレスない感じしますよ」と、毒蝮三太夫さんを思い浮かべたようです。
北野「好きなことをやって、楽しく笑って生きてる人は結構長生きですから。酒を飲もうが、タバコを吸おうが。ストレスフリーですからね」
長寿の合言葉は「ストレスフリー」なのかもしれません。
キダ・タローさんの生き方に感心する玉袋筋太郎と松岡亜矢子。
玉袋は「確かにそうですね、高齢の方。蝮さんもそうだな。ストレスない感じしますよ」と、毒蝮三太夫さんを思い浮かべたようです。
北野「好きなことをやって、楽しく笑って生きてる人は結構長生きですから。酒を飲もうが、タバコを吸おうが。ストレスフリーですからね」
長寿の合言葉は「ストレスフリー」なのかもしれません。
70超えたら寿命
北野「タバコをやめるんやったら、今のうちにやめなあかんです。60、50、40で。やめれるんやったらね、酒も。でも70超えたらもうええやん」
80歳を過ぎてがんで亡くなった人の例を出して、「平均寿命やからね」と北野。
以前この番組でコーナーを担当し、昨年亡くなられた石蔵文信医師の言葉を振り返ります。
北野「『70を超えたら、がんになろうが何になろうが寿命だと思ってください』って、俺によく言うてはりましたわ。そんなに考え込んで『もっと生きれるはずや』という世界でもなくて。
身体がその生活をしてきたらがんになるのも寿命です、って言うてはったから、先生は」
とにかく大切なのは「ストレスフリー」。
Aさんの夫も禁煙というストレスがなくなり、意外と長生きしてくれるかもしれません。
（minto）
80歳を過ぎてがんで亡くなった人の例を出して、「平均寿命やからね」と北野。
以前この番組でコーナーを担当し、昨年亡くなられた石蔵文信医師の言葉を振り返ります。
北野「『70を超えたら、がんになろうが何になろうが寿命だと思ってください』って、俺によく言うてはりましたわ。そんなに考え込んで『もっと生きれるはずや』という世界でもなくて。
身体がその生活をしてきたらがんになるのも寿命です、って言うてはったから、先生は」
とにかく大切なのは「ストレスフリー」。
Aさんの夫も禁煙というストレスがなくなり、意外と長生きしてくれるかもしれません。
（minto）
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