ドラ魂キング

中日・藤嶋健人投手、筋肉作りに邁進する日々

12月11日、中日ドラゴンズの藤嶋健人投手がCBCラジオ『ドラ魂キング』に出演。
リスナーからの質問に答えつつ、好きな愛妻料理や名古屋めしなどを明かしました。
聞き手はダイノジの大谷ノブ彦と加藤里奈です。

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来年はリベンジ

「今年豊橋での試合前に、藤嶋投手から帽子にサインを貰い最高でした。この時は豊橋での初登板でした。どんな気持ちでマウンドに上がりましたか?」(Aさん)

藤嶋「現地のファンの皆様には申し訳ないんですけど、とんでもないピンチを作って交代しました。地元なのにノックアウトされてしまいました」

豊橋市出身の藤嶋投手、来年はリベンジしていいところを見せたいそうです。

「ランナーなしの場面よりも得点圏にランナーがいる時の方が燃えますか?試合を見てるとそんな気がするんですけど」(Bさん)

藤嶋「そんな変わんないんですけど、ヒット1本打たれれば1点取られてしまう場面なので、注意力は上がりますよね」

ピンチの時には?

「ピンチの時に勇気を与えてくれるものはなんですか?」(Cさん)

藤嶋「ないですよ。自分自身です」

重要なのは日々の積み重ね。今年は球速も上がり、自信を持ってストライクゾーンで勝負できたそうです。

「ピンチの時、マウンドに来てほしいですか?来ないでほしいですか?」(Dさん)

藤嶋「それはわからないですよ。来る時は来るし。流れに身を任せるって感じですね」

ここは首脳陣に任せるしかないそうです。

藤嶋流味噌煮込みの食べ方

「藤嶋投手と言えば、ちょいちょい出てくる愛妻話。最近の奥様の手料理の中で一番好きなものは何ですか?」(Eさん)

藤嶋「餃子がパリパリでうまいっす」

一番好きな名古屋めしは?という質問には、「ダントツで山本屋の味噌煮込みうどん」と答えました。
味噌煮込みうどんに入っている半熟卵の独特な食べ方を披露しました。


藤嶋「白いご飯を頼むんですよ。卵を白いご飯の上にのっけて、味噌をかけて混ぜてまず食べる。そこからうどんに行くんですよ」

大谷「卵かけご飯みたいにするんだ。俺、生卵ちょっと苦手で底に沈めてたわ。このやり方、超イイね」

遠征先でよく行く場所

「一緒によく、遠征先などでご飯を食べる選手はいますか?」(Fさん)

藤嶋「僕、あんまり遠征先で外食しないんですよ。ホテルかジム行くかどっちか」

大谷「広島だとお好み焼きとか、福岡だともつ鍋とか、そういうのもないですか?」

藤嶋「広島だったら、ホテルの横にジムがあるのですごく嬉しいです。すぐ行けるから」

野球以外ではジム中心の生活のようです。

癖になる

複数のリスナーから寄せられていたのが、筋肉を付けるきっかけは何?という質問でした。

藤嶋投手が筋肉を付け始めたのはプロ入りしてから。プロ野球選手になるからには、身体を強くしないといけないという軽い気持ちで始めたそうです。


藤嶋「やってくうちに、ちょっとこれ気持ちイイなと思い始めて、今ではキツイけど好きですね」

ボディービルダーでタレントのなかやまきんに君のYouTubeも見るそうで、いつか会ってみたいという希望を語りました。

教えてくれた先輩

さらに筋肉方面の質問が続きます。

「オススメのプロテインを教えてください」(Gさん)


藤嶋「プロテインはどこも品質が良いので、日本の安いのとかでも30g中20gぐらいたんぱく質がしっかり入ってるのもあるので、どこのやつでも全然いいと思います」

藤嶋投手はドラッグストアで買っているそうです。ドラゴンズにサプリメントなどを教えてくれる先輩がいたそうです。

藤嶋「代打で出られた三ツ間さんがムキムキで、いろいろ教えてくれました」

2020年7月7日、ヤクルト戦。10回裏ツーアウト満塁で、岡田俊哉投手に代打。しかし控え選手を使い果たしていたため、三ツ間卓也投手が登場。三振に終わりました。
この時の「代打・三ツ間」がしばらく話題になっていました。


三ツ間投手はドラゴンズ退団後、イチゴ農家に転身。来年、自身の農園を開園予定だとか。
あんまりムキムキのイメージがなかった三ツ間投手ですが、藤嶋投手曰く、背中はどデカくムッキムキだそうです。

お洒落な人はつらい

「筋肉が増えることにより、今まで着れていた服が着れなくなっていると思います。そういった服は、あの頃の肉体には戻らないぞという気持ちでバッサリ処分されているんでしょうか?」(Hさん)

藤嶋「特にスーツは伸びないので、パーティーとか行った帰りに、気づいたら股が破れてるとか。スーツはだいたい破れちゃうんですよ。そしたら、今までありがとうと思って捨てます」

筋トレをしていてお洒落な人は大変そうです。

藤嶋「ジーパンも1本、今年、穿けなくなっちゃった。大事に育ててたんですけど。それは、おじいちゃんになったら痩せるだろうと思ってとってあります」

どの筋肉が好き?

「このオフに挑戦したいことや、挑戦していることは何かありますか?」(Iさん)

藤嶋「挑戦したことか、あんまりないんですよね」

今年はキャリアハイの56登板を記録しました。さらに成長するために変えていこうとする部分は?

藤嶋「あんまり、あっちゃこっちゃ行ってもダメなので、あっちゃこっちゃ行かないようにウエイトだけは継続して絶対やるって決めています。その中で新しいトレーニングは毎年取り入れてますね」

「自分の筋肉の中で気に入っている部分はどこですか?」(Jさん)

藤嶋「結構自信あるのは肩の三角筋。結構好きです」

これからは藤嶋健人投手の肩に注目してみてください。 
(尾関)

 
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2023年12月11日17時04分~抜粋

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