備えの時間

2026年7月24日(金) 「気温」ではなく「自分の行動」に合わせる!毎日猛暑の夏を快適に乗り切る暑さ対策

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2026年7月24日(金)午後3:03頃からOA「備えの時間」放送内容

 

 

金曜日は、防災に役立つ施設やグッズをご紹介していますが、きょうは、私の暑さ対策グッズをご紹介します。

ズバリ、マイ・水筒。氷をたっぷり、です。

CBCは最寄りの駅から歩いて10分程のところにあります。
たかが10分、されど10分。
夏場の10分のウォーキングはしっかり汗をかきます。

で、会社についたら水筒の中の冷えた飲み物をグイッと飲むと・・・氷をたっぷり入れているのでそれでほぼ空になります。
そこに、会社に着く直前に買った飲み物を入れて、ほぼいちにち、しっかり冷えた飲みものを手にできる、というようにしています。

同じようにしている方も、多いのではないでしょうか。

 

近年、毎年のように暑い夏になっています。

暑さへの対策は、「どれくらい暑くなるか」にあわせるより、「その日の自分の行動パターンはどういうものなのか」に合わせたほうが、よりフィットする対策が取れるのではと感じます。毎日、暑いですからね。

 

番組では、防災に関する皆さんからのお便りも募集しています。

「これについて知りたい」「こんなことを教えてほしい」など、

「教えて!沢さん!」というお便りも、ぜひ、お寄せください。

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~番組からのお知らせ~
この度、番組初のグッズを作成しました!!
「備えの時間ロゴ入り ホイッスル付きライトペン」

ボールペン/ホイッスル/LEDライト
3つの機能を備えた防災グッズです。

番組内でお便りをご紹介させていただいた方にプレゼントいたします。
(キャップの色はランダムです。)

皆様からのお便り、お待ちしております!

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