近頃、日中暑い日が続いてますね！
もうこれからどんどん暑くなって
夏に近づいていきますね～！
もうこれからどんどん暑くなって
夏に近づいていきますね～！
そうすると、
早いうちから夏バテの予防なんかも
したいなぁなんて思います☆
適度に運動もしたいなぁと
思いますが、、、
私は食べ物で健康を
意識してみようかと思いました❤
早いうちから夏バテの予防なんかも
したいなぁなんて思います☆
適度に運動もしたいなぁと
思いますが、、、
私は食べ物で健康を
意識してみようかと思いました❤
という事で！！
先月愛知県大府市に
オープンしたばかりの
「KURUTO おおぶ」に
行ってきました❤
KURUTOは
「ここに来るといいことがある」
という思いが込められた名前だそうです❤
もともと大府市は健康都市として
健康を増進していこう！！
と力を入れている市★
JR大府駅構内にあった空き店舗を
どうにか活用できないかと
ずっと考えていたそうです！
そこで出来たのが
あ、おいしい♪ あ、発見♪
来るときっとイイコトがある
健康と観光をテーマにした
"健康にぎわいステーション"
「KURUTO おおぶ」
４つの大きなテーマがあるんです！
・健康増進
健康測定コーナーの運営や
健康相談会の開催など
健康機器はどなたでも気軽に
利用できるそうですよ❤
週に１回以上、
管理栄養士の方が
週１回いらっしゃいますので
結果を見てアドバイスを
もらう事もできるんですよ★
・観光案内
観光案内所の運営
大府市の観光情報の発信・提供
・特産品の販売
特産品・農作物等の展示販売など
・飲食提供
タニタカフェコラボ店の運営
大府市の魅力がたくさん詰まった
KURUTO おおぶ❤
今日は食で健康を！という事で
詳しいお話を
タニタカフェコラボ店 シェフの
三輪 哲也さん
大府市商工労政課 主任の
成田 祐朗さんに
伺いました♪♪♪
入口入りますとまず正面に
ドーン！と大きな黒板！！
かわいいメニュー板なんですが
タニタカフェならではだなと感じたのが
メニューにカロリーが
書いてあるんですよ❤
タニタカフェならではだなと感じたのが
メニューにカロリーが
書いてあるんですよ❤
どっちのデザートにしようかなって
迷った時にカロリーで
選べたりしますよね♪
「タニタカフェ」と三輪さんでメニューを
監修したそうですが
健康を意識するメニューではありますが
栄養・カロリー・糖質など
厳しい制限をするのではなく！
地元のお野菜を使ったり
バランスの良い食事
楽しく美味しく！という事にこだわって
メニューを考案したそうです★
栄養・カロリー・糖質など
厳しい制限をするのではなく！
地元のお野菜を使ったり
バランスの良い食事
楽しく美味しく！という事にこだわって
メニューを考案したそうです★
なのでパフェやケーキなどの
スイーツもメニューにはありますよ❤
どれも美味しそうで
迷ってしまいますが
その中でも三輪さんのオススメは
噛むスムージー
「カムージー」
迷ってしまいますが
その中でも三輪さんのオススメは
噛むスムージー
「カムージー」
こちらはスムージーの進化系！
スムージーはフルーツや野菜を
ピューレにした飲み物♪
そのスムージーに
細かく刻んだ食材を追加して
噛む事を意識したスムージー！
それがカムージーです❤
・HEALTHY(腸内改善・疲労回復)と
・BEAUTY(美肌)の２種類があって
それぞれテーマに合わせた栄養素が採れます❤
層になっていて、１番下には
お豆腐！
次にフルーツジャム
こんにゃくゼリー
スムージー
フローズンフルーツ
と重なっています！！
そしてビー玉が通るんじゃないかと
思うほど太いストロー♪♪♪
１口飲んでみると、、、
本当に意識して噛まないと
飲み込めないくらいの歯ごたえ！！
こんにゃくゼリーの
ぷりぷりした食感がまた良いですね❤
思うほど太いストロー♪♪♪
１口飲んでみると、、、
本当に意識して噛まないと
飲み込めないくらいの歯ごたえ！！
こんにゃくゼリーの
ぷりぷりした食感がまた良いですね❤
これは飲み物ではなく食べ物ですね、、、！
すごい満腹感❤
とっても美味しかったです❤
よく噛んで食べることで
栄養素の吸収が出来て
能が活性化されて
満腹感がえられるんですよ！！
栄養素の吸収が出来て
能が活性化されて
満腹感がえられるんですよ！！
良いこと尽くし！！！！
そしてカムージーが食べられるのは
中部地区ではまだここだけなんだそうです！！
そしてカムージーが食べられるのは
中部地区ではまだここだけなんだそうです！！
他にも
「有機野菜ともち麦のチキンサラダボウル」
「有機野菜ともち麦のチキンサラダボウル」
地元大府市で採れた野菜が
ふんだんに使われています♪
この１皿で
生野菜・温野菜・焼き野菜
鶏肉のロースト
こちらは皮は除いてよりヘルシーに❤
余分な塩分などは使用せず
トマトのソースを絡めて食べます！
食べる前は
物足りないのかな？と感じましたが
お肉にもしっかり味がついていますし
もち麦とたっぷりのお野菜で
お腹が膨れました！！！
そしてなにより、、
美味しい❤！！！！！！
サラダが主役に感じましたよ♪♪♪
美味しいお料理で楽しく健康に❤
「タニタカフェコラボ店」
そして大府市の魅力が沢山詰まった
「KURUTO おおぶ」
「タニタカフェコラボ店」
そして大府市の魅力が沢山詰まった
「KURUTO おおぶ」
みなさんも是非足をお運びくださいねっ！
「KURUTO おおぶ」、「タニタカフェコラボ店」
住所：愛知県大府市中央町３-２７８
～営業時間～
７時から２０時まで
JR大府駅構内にございます★
「KURUTO おおぶ」、「タニタカフェコラボ店」
住所：愛知県大府市中央町３-２７８
～営業時間～
７時から２０時まで
JR大府駅構内にございます★
