新栄トークジャンボリーでおなじみの小堀勝啓がアカデミックトークにチャレンジ!
研究者たちの個性が光ります
第17回 11月17日24日は、
自然科学研究機構生理学研究所、
国立大学法人総合研究大学院大学教授
順天堂大学医学部・客員教授
まさしく臨床脳研究の第一人者!
柿木隆介(かきぎ・りゅうすけ)さん
脳科学を究める!!
研究者たちの頭脳で生まれる、幾千億のインスピレーションの種。
やがて、その種がこの地球の未来を創る。
その研究内容は・・・
「脳にいいこと 悪いこと大全!」
大ヒット本「脳にいいこと 悪いこと大全」
「まず実践してみてほしい 脳科学が本当にすすめる10の生活習慣」
1 「心身の疲労、実は、脳の疲労」
2 脳を「幸せを感じやすい状態」に整える、幸せホルモンって?
3 一番簡単な脳トレは、しっかり噛んで食べること
4 新しいことを覚えるには、同時並行的に学習したほうが効率が良い
5 「怒りの感情は5秒しか持たない」
6 「瞑想」は科学的根拠のある脳トレ
7 「アート」で脳を活性化できる
8 「感覚」には、決められた優先順位がある→かゆみを痛みに変えて
消去する
9 痛みを忘れたいときは運動するとよい
10 「性格」は努力次第で変えられる
興味のある方は、こちらへ!!
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研究者のためのクラウドファンディングサイト
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https://academist-cf.com/?lang=ja
番組オリジナルTM曲は、ピアニスト清塚信也さんの書き下ろしです!