新栄トークジャンボリーでおなじみの小堀勝啓がアカデミックトークにチャレンジ！
研究者たちの個性が光ります
第１７回 １１月１７日２４日は、
自然科学研究機構生理学研究所、
国立大学法人総合研究大学院大学教授
順天堂大学医学部・客員教授
まさしく臨床脳研究の第一人者！
柿木隆介（かきぎ・りゅうすけ）さん
脳科学を究める！！
研究者たちの頭脳で生まれる、幾千億のインスピレーションの種。
やがて、その種がこの地球の未来を創る。
その研究内容は・・・
「脳にいいこと 悪いこと大全！」
大ヒット本「脳にいいこと 悪いこと大全」
「まず実践してみてほしい 脳科学が本当にすすめる１０の生活習慣」
１ 「心身の疲労、実は、脳の疲労」
２ 脳を「幸せを感じやすい状態」に整える、幸せホルモンって？
３ 一番簡単な脳トレは、しっかり噛んで食べること
４ 新しいことを覚えるには、同時並行的に学習したほうが効率が良い
５ 「怒りの感情は5秒しか持たない」
６ 「瞑想」は科学的根拠のある脳トレ
７ 「アート」で脳を活性化できる
８ 「感覚」には、決められた優先順位がある→かゆみを痛みに変えて
消去する
９ 痛みを忘れたいときは運動するとよい
１０ 「性格」は努力次第で変えられる
興味のある方は、こちらへ！！
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研究者のためのクラウドファンディングサイト
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https://academist-cf.com/?lang=ja
番組オリジナルＴＭ曲は、ピアニスト清塚信也さんの書き下ろしです！
