「カトリーナの全部全力」
「みきママのゆるメシ」
みきママは
「時短・簡単・節約・豪華」を
モットーとするレシピが
大人気の！
料理研究家、
藤原美樹さん。
以下、
１１月２日にご紹介した
「めっちゃ楽うま棒餃子」
レシピです。
→20㎝のフライパン2台分
好きな挽肉（400g）・
ニラ（1束）・醤油（大さじ1）・
鶏がらスープの素（大さじ1/2）・
片栗粉（大さじ2）を混ぜる。
餃子の皮の上に、先ほど作った餡を乗せて、
両端をパタパタと折る。
フライパンに乗せ、
蓋をして弱めの中火で
5分間蒸し焼きしたら、
ひっくり返して、
5分間、
もう一度蒸し焼きする。
みきママさんの
「ゆるメシ」
感想も
番組内でご紹介しています！
１１月２日（日）みきママのゆるメシ「めちゃ楽うま棒餃子」レシピ
ＦＡＸ ⇒ 名古屋(052)263-6800
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