「カトリーナの全部全力」
「みきママのゆるメシ」
みきママは
「時短・簡単・節約・豪華」を
モットーとするレシピが
大人気の！
料理研究家、
藤原美樹さん。
以下、
３月２４日にご紹介した
「丸ごとオニオンスープ」
レシピです。
→1人前
玉ネギ１個は、
耐熱容器に、
玉ねぎ１つを入れる。
軸を落とさないように
9割ほどまで
4回（ケーキを切り分けるイメージで）
包丁で切れ目を入れる。
切れ目を入れた玉ネギを、
耐熱容器に入れる。
玉ねぎが
かぶるくらいの量の水
（およそ200cc～300cc）
を注ぐ。
600Wのレンジで
ラップをして10分加熱し、
顆粒コンソメ（大さじ1/2）を入れて、
その上に
粉チーズと黒こしょうを
お好みでかけたら、できあがり。
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みきママ
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カトリーナ
みきママさんの
「ゆるメシ」
感想も
番組内でご紹介しています！
３月２４日（日）「丸ごとオニオンスープ」レシピ
ＦＡＸ ⇒ 名古屋(052)263-6800
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