「カトリーナの全部全力」
「みきママのゆるメシ」
みきママは
「時短・簡単・節約・豪華」を
モットーとするレシピが
大人気の！
料理研究家、
藤原美樹さん。
以下、
３月１７日にご紹介した
「レンチンきなこ蒸しパン」
レシピです。
耐熱の蓋付き容器に、
クッキングシートを敷く。
バナナ（1/2本）を皮を剥かない状態で、
皮の上から潰して
中身だけ容器に入れる。
そのバナナの入った容器に、
きな粉（大さじ２）、
牛乳（100cc）を加えて混ぜる。
最後に
ホットケーキミックス（100ｇ）を加えて、
混ぜる。
（この状態でダマが残っていても
大丈夫です）
残りの1/2本のバナナを
輪切りにして
上にのせる。
蓋を斜めに置いて
600Wのレンジで3分加熱し、
一度取り出して蓋を閉じ、
タッパーごとひっくり返して
さらに2分加熱して
取り出したら、
できあがり。
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みきママ
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カトリーナ
みきママさんの
「ゆるメシ」
感想も
番組内でご紹介しています！
３月１７日（日）「レンチンきなこ蒸しパン」レシピ
ＦＡＸ ⇒ 名古屋(052)263-6800
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