「カトリーナの全部全力」
「みきママのゆるメシ」
みきママは
「時短・簡単・節約・豪華」を
モットーとするレシピが
大人気の！
料理研究家、
藤原美樹さん。
以下、
７月１６日に
ご紹介した
「生春巻の皮でタコス」
の
作り方です。
→8本分
フライパンに、
豚こま肉（300g）を炒め、
ケチャップ（大さじ2）・中濃ソース（大さじ1）・
顆粒コンソメ（小さじ1）を加え
.タコミートを作る。
生春巻きの皮を
水に5秒ほど浸したら、
まな板の上に取り出す。
細切りにしたレタスをのせ、
角切りにしたトマトとアボカド、
タコミート、ピザ用チーズ、
お好みでマヨネーズを乗せる。
両端を折りたたみ
手前から一巻きして、
できあがり。
＊具材はどれも少量ずつ。
真ん中に乗せます。
＊生春巻きとタコミートがあれば、
どんな具材でも
アレンジOKです。
＊生春巻きの皮がなければ、
ごはんの上に乗せて
タコライス風にしても。
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みきママ
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カトリーナ
みきママさんの
「ゆるメシ」
感想も
番組内でご紹介しています！
