「カトリーナの全部全力」
「みきママのゆるメシ」
みきママは
「時短・簡単・節約・豪華」を
モットーとするレシピが
大人気の！
料理研究家、
藤原美樹さん。
以下、
１２月４日に
ご紹介した
「３０秒ボロネーゼ」
レシピです。
→１人前
流水麺のうどん（１人前）を
フライパンに入れる。
そこにチルドのハンバーグ（１個）、
ケチャップ（大さじ１）を入れる。
ハンバーグを細かく潰しながら、
うどんにしっかり火が通るまで
炒める。
火が通ったら、
粉チーズをお好みでかけて
できあがり。
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みきママ
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カトリーナ
みきママさんの
「ゆるメシ」
感想もお待ちしています！
１２月４日（日）「３０秒ボロネーゼ」レシピ
ＦＡＸ ⇒ 名古屋(052)263-6800
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