「カトリーナの全部全力」
「みきママのゆるメシ」
みきママは
「時短・簡単・節約・豪華」を
モットーとするレシピが
大人気の！
料理研究家、
藤原美樹さん。
以下、
６月５日に
ご紹介した
「あたりめ で
もちもちイカ飯」
レシピです。
→お茶碗4杯分
炊飯器に米2合を研いで、
水も分量通り入れる。
あたりめ小１袋（15g）を入れ、
そのまま炊飯する。
炊けたら、
ハサミであたりめを細かく切り、
麺つゆ（大さじ3）を回し入れて、
かき混ぜたら
できあがり。
＊ソフトさきいか、するめイカ、
イカそうめん…
なんでもOK。
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みきママ
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カトリーナ
みきママさんの
「ゆるメシ」
感想もお待ちしています！
６月５日（日）「あたりめ で もちもちイカ飯」レシピ
ＦＡＸ ⇒ 名古屋(052)263-6800
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