「カトリーナの全部全力」
「みきママのゆるメシ」
みきママは
「時短・簡単・節約・豪華」を
モットーとするレシピが
大人気の！
料理研究家、
藤原美樹さん。
以下、
５月１５日に
ご紹介した
「調理時間２分！
糖質オフの
しらすの
マヨネーズ豆腐グラタン」
レシピです。
木綿豆腐1丁（300g）を
600wの電子レンジで
3分ほどチンする。
豆腐が温まって、
出てきた水気を切ったら、
しらす（ひとつかみ）、
マヨネーズを斜めに多めにかける。
ピザ用チーズ（1つかみ）をふりかけて、
600wのレンジで3分ほど
チーズが溶けるまでチンしたら、
できあがり。
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みきママ
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カトリーナ
みきママさんの
「ゆるメシ」
感想もお待ちしています！
５月１５日（日）「調理時間2分！糖質オフのしらすのマヨチーズ豆腐グラタン」レシピ
ＦＡＸ ⇒ 名古屋(052)263-6800
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