2020年09月06日（日）
「カトリーナの全部全力」
「みきママのゆるメシ」
みきママは
「時短・簡単・節約・豪華」を
モットーとするレシピが
大人気の！
料理研究家、
藤原美樹さん。
以下、
９月６日にご紹介した
「生ハム+オクラの組み合わせが
1番美味しい説」
レシピです。
オクラ（10本）は
600wの電子レンジで
ふんわりラップして、
1分30秒ほどチンする。
レンジ用の袋を使ってもＯＫ。
オクラが柔らかくなったら、
オクラ１本に対し、
生ハム１枚を
端から巻いて、
半分に切って食べる。
オクラのネバネバと
生ハムの美味しさがとっても合います！
↑
みきママ
↑
カトリーナ
タイトルから
ユニークな料理ですが、
とっても簡単で美味しい！
栄養もバッチリです。
ぜひお試しください！
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