「カトリーナの全部全力」
「みきママのゆるメシ」
みきママは
「時短・簡単・節約・豪華」を
モットーとするレシピが
大人気の！
料理研究家、
藤原美樹さん。
以下、
５月１０日にご紹介した
「レンチン・スンドゥブ」
レシピです。
そのまま食べられる器になるような、
小さめの耐熱容器を用意する。
そこに水切りした
絹豆腐1丁（およそ300ｇ）を入れ、
サバの水煮缶（1缶分）と、
ひとつかみのキムチひとつかみを乗せる。
ラップを少しすき間をあけふんわりかけて
600wの電子レンジで6分ほど、
豆腐に火が通るまで加熱する。
くずして食べる。
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みきママ画像
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カトリーナ
ぜひお試しください！
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