~ともだちラジオ~本音でゴメン!!

ともだちラジオ 本音でゴメン!今日のお便りテーマは「コツコツ続けています!」リクエスト曲は「洋楽バラード」

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今日のお便りテーマは「コツコツ続けています!」
リクエスト曲は「洋楽バラード」
でお待ちしています♪

※晩ごはん何?のご応募もお待ちしています!!

→7時台頭でリスナーさんに電話して、今夜の晩ごはんを伺います!
今日のプレゼントは、「有機野菜で作る、ホワイトシチューセット」です!


内藤コーチのやったもん勝ち!!

愛知県内で活躍するパーソナルトレーナー内藤法永さんの
やった人には必ず違いがでるワンポイント健康アドバイス

今日のポイントは「タンパク質が健康寿命を伸ばす。お肉をしっかり食べましょう!」です。

すべてのお便り
→メールはこちらから、
→FAXは052-263-6800まで!


先日宮地さんのYou Tubeチャンネルが開設されました!
宮地佑紀生の全部、見せてみやーちゃんねるは
コチラから!

毎週月曜、夜8時更新!
チャンネル登録、よろしくお願いします!!!



今日のまさかの坂は、いなべの農業レストラン「フラール」のシェフ
北村光弘さんの食育です!

今大人気の電気圧力なべ「クッキングプロ」のご紹介。
これ一台で圧力調理・蒸す・煮込む・炊飯・無水調理・温め直し・炒め・スロー調理と一台8役!
材料を入れてほったらかし、自動で保温、タイマー設定も便利!











更に食材への匂いが移りづらく、
錆びにく、匂いの残りにくいセラミックナイフと延長保証がセットで、
14,700円!明後日水曜日まで限定!!

こちらは小倉さんがクッキングプロで作ったビーフシチューです!


今日は試食用にスタジオに持ってくるそうです!楽しみ♪


心に沁みます。
おもしろうて、やがて、しみじみ、ラジオかな

今夜は何をうたうかな?♪

今週のお誕生日さんはだれかな?

 

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