~ともだちラジオ~本音でゴメン!!

ともだちラジオ 本音でゴメン!来週のお便りテーマは「常連です」リクエスト曲は「5人以上のグループの曲」

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来週のお便りテーマは「常連です!」
リクエスト曲は「5人以上のグループの曲」
でお待ちしています♪
※「晩ごはん、何?」のご応募も待っています!
7時台頭でリスナーさんに電話して、今夜の晩ごはんを伺います!
今日のプレゼントは碧南のとってもフルーティーな甘みが人気の人参「へきなん美人」です!

へきなん美人を持つ美人(自称)でーす!
内藤コーチのやったもん勝ち!!

愛知県内で活躍するパーソナルトレーナー内藤法永さんの
やった人には必ず違いがでるワンポイント健康アドバイス

今日のポイントは「座り過ぎは寿命を縮める!コツコツ体を動かそう!」です。

すべてのお便り
→メールは
こちらから、
→FAXは052-263-6800まで!


先日宮地さんのYou Tubeチャンネルが開設されました!
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チャンネル登録、よろしくお願いします!!!


今日のまさかの坂はセルフディフェンスコミュニケーション開発・理事長、青嶋宮央さんの人生相談!

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心に沁みます。
おもしろうて、やがて、しみじみ、ラジオかな

今夜は何をうたうかな?♪


今週のお誕生日さんはだれかな?

 

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