11月22日の『AKB48 Team 8 今夜は帰らない…』は、東京都代表・小栗有以、岐阜県代表・服部有菜、リモートで山形県代表・御供茉白の3人が出演しました。
各都道府県の代表が地域に密着した活動を行っているTeam 8のメンバーが週替わりで東軍と西軍に分かれて登場するこの番組ですが、新型コロナウイルスの影響により、しばらくの間はスタジオメンバー2名に毎週リモート参加するメンバーを加えての放送となります。
久々のスタジオ！
オープニングのひとことは服部による「お久しぶりです！」。
春頃の放送以来の収録となった服部が、今回はスタジオメンバーとして参加します。
服部「お久しぶりです。よろしくお願いします！」
小栗「ゆうちゃんのネット配信をいつも見てるから、そんなに久しぶりな感じがしないんだよね」
服部「見られてたんだ！嬉しいけどなんか恥ずかしいね（笑）」
春頃の放送以来の収録となった服部が、今回はスタジオメンバーとして参加します。
服部「お久しぶりです。よろしくお願いします！」
小栗「ゆうちゃんのネット配信をいつも見てるから、そんなに久しぶりな感じがしないんだよね」
服部「見られてたんだ！嬉しいけどなんか恥ずかしいね（笑）」
おでんといえば…
ここからはリモートで御共も登場。
リスナーから番組宛に届いたメッセージに答えていきます。
「ここのところ朝晩と冷え込んできましたね。おでんが美味しい季節となってきましたが、みなさんが好きなおでんの具はなんですか？」（Aさん）
あれほど暑かった夏も終わり、アウター無しでは過ごせないほどに気温も下がって来ました。
コンビニではついつい買って食べたくなってしまうおでんについてメンバーに聞いてみます。
小栗「わたしは王道だけど…3位は牛すじ。2位は大根で、1位は卵です。卵がとにかく好きなんです」
卵料理が好きだという小栗。
おでんの卵以外にもオムレツや卵焼き、スクランブルエッグなど卵料理には目がないとのことです。
服部「わたしは、3位がウインナー巻き。2位は、大根、1位は卵です。卵は絶対に取っちゃいますね」
1位、2位ともに小栗と同じものをチョイスした服部です。
御共「わたしは3位が卵、2位が大根で1位は餅巾着です」
御共が餅巾着と発表しただけで「可愛い～！」と歓声が上がるスタジオメンバー。
まだ15歳の御共が可愛くて仕方がないようです。
小栗「やっぱ卵と大根は王道だよね。みんな選んでいました！」
リスナーから番組宛に届いたメッセージに答えていきます。
「ここのところ朝晩と冷え込んできましたね。おでんが美味しい季節となってきましたが、みなさんが好きなおでんの具はなんですか？」（Aさん）
あれほど暑かった夏も終わり、アウター無しでは過ごせないほどに気温も下がって来ました。
コンビニではついつい買って食べたくなってしまうおでんについてメンバーに聞いてみます。
小栗「わたしは王道だけど…3位は牛すじ。2位は大根で、1位は卵です。卵がとにかく好きなんです」
卵料理が好きだという小栗。
おでんの卵以外にもオムレツや卵焼き、スクランブルエッグなど卵料理には目がないとのことです。
服部「わたしは、3位がウインナー巻き。2位は、大根、1位は卵です。卵は絶対に取っちゃいますね」
1位、2位ともに小栗と同じものをチョイスした服部です。
御共「わたしは3位が卵、2位が大根で1位は餅巾着です」
御共が餅巾着と発表しただけで「可愛い～！」と歓声が上がるスタジオメンバー。
まだ15歳の御共が可愛くて仕方がないようです。
小栗「やっぱ卵と大根は王道だよね。みんな選んでいました！」
たまにはこんな贅沢も
「みなさんのプチ贅沢はなんですか？わたしはちょっぴり高めのアイスを買うことです」（Bさん）
小栗「レッスンを頑張った日とか、自分にご褒美をあげたくなるよね」
服部「わたしはファーストフードとかお菓子とかカップ麺をコンビニでたくさん買って、一気に食べてます。本当に好きなものだけ買って食べるんです」
コンビニで2000円以上使い、好きなものだけ買うのがご褒美だという服部。
お手軽に出来て、たまにならストレス解消にも良さそうです。
服部「お菓子をお風呂の前にに食べて、お風呂から出たらまたアイスを食べて…もちろん毎日じゃないですよ。頑張ったなって思う時に自分へのご褒美として食べています」
小栗「わたしは普段はあまり食べないジャンクフードを食べたら幸せになります。頑張った後だから身体に沁みるんですよね」
御共「わたしはコンビニのチョコスイーツを買います。チョコのケーキが大好きです！」
小栗「ましちゃんになにかをプレゼントする時はチョコケーキで決まりだね」
みなさんはどんなプチ贅沢やプチご褒美でモチベーションを上げていますか？
小栗「レッスンを頑張った日とか、自分にご褒美をあげたくなるよね」
服部「わたしはファーストフードとかお菓子とかカップ麺をコンビニでたくさん買って、一気に食べてます。本当に好きなものだけ買って食べるんです」
コンビニで2000円以上使い、好きなものだけ買うのがご褒美だという服部。
お手軽に出来て、たまにならストレス解消にも良さそうです。
服部「お菓子をお風呂の前にに食べて、お風呂から出たらまたアイスを食べて…もちろん毎日じゃないですよ。頑張ったなって思う時に自分へのご褒美として食べています」
小栗「わたしは普段はあまり食べないジャンクフードを食べたら幸せになります。頑張った後だから身体に沁みるんですよね」
御共「わたしはコンビニのチョコスイーツを買います。チョコのケーキが大好きです！」
小栗「ましちゃんになにかをプレゼントする時はチョコケーキで決まりだね」
みなさんはどんなプチ贅沢やプチご褒美でモチベーションを上げていますか？
ルーティン、ある？
「僕は陸上をやっていて、シューズを履く時や競技場に入る時、決めているルーティンがあります。みなさんは自分の中で決めているルーティンはありますか？」(Cさん）
小栗「わたしは最近、朝ヨーグルトを食べています。お腹が空いていなくてもヨーグルトを食べてから出発しているんです。体に合っているような気がしています」
ヨーグルトには青汁やナッツ、バナナやオリゴ糖などを加え飽きがこないように工夫しているそう。
服部「わたしはお風呂から上がったら家中の電気を消して、テレビの明るさだけで寝るまで過ごすことかな。暗いところが好きで、夜は配信などが終わったら全部の電気を消してテレビから流れる音楽や動画だけで過ごしています」
小栗「落ち着くのかな？ちょっとびっくりだね」
最後は御共のこんな可愛いルーティン。
御共「わたしは制服を着る時はスカートから履いてます！」
服部「まだ制服なんだもんね。制服可愛いだろうなあ…」
小栗「可愛いね…」
15歳の可愛いルーティンにメロメロな2人。
終始ほんわかとした空気が流れる今回の放送でした。
（新海優）
小栗「わたしは最近、朝ヨーグルトを食べています。お腹が空いていなくてもヨーグルトを食べてから出発しているんです。体に合っているような気がしています」
ヨーグルトには青汁やナッツ、バナナやオリゴ糖などを加え飽きがこないように工夫しているそう。
服部「わたしはお風呂から上がったら家中の電気を消して、テレビの明るさだけで寝るまで過ごすことかな。暗いところが好きで、夜は配信などが終わったら全部の電気を消してテレビから流れる音楽や動画だけで過ごしています」
小栗「落ち着くのかな？ちょっとびっくりだね」
最後は御共のこんな可愛いルーティン。
御共「わたしは制服を着る時はスカートから履いてます！」
服部「まだ制服なんだもんね。制服可愛いだろうなあ…」
小栗「可愛いね…」
15歳の可愛いルーティンにメロメロな2人。
終始ほんわかとした空気が流れる今回の放送でした。
（新海優）
11/22 セットリスト
M1「君がいなくなる12月」AKB48
M2「LOVE TRIP」AKB48
M3「アイスのくちづけ」AKB48
M2「LOVE TRIP」AKB48
M3「アイスのくちづけ」AKB48
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